Detoxifica tu piel

¿Has cuidado este invierno tu piel? ¿estas preparada para lucir traje de baño en la playa?


Durante los meses de invierno tenemos nuestro cuerpo oculto bajo capas de ropa y tendemos a no prestarle mucha atención a nuestra piel.


Antes de exponernos al sol es muy importante prepararnos para que nuestra piel pueda defenderse de los efectos nocivos de los rayos solares, del salitre, el cloro de las piscinas y lucir bonita y brillante.


Una buena détox interna con una alimentación depurativa durante 10 días ayuda a eliminar toxinas desde el interior eliminando impurezas de la piel, eliminando la retención de líquidos y aumentando la hidratación de nuestra piel.

Pero debemos prepararla externamente.


¿Cómo?


Es muy recomendable una buena exfoliación e hidratación.

Al exfoliarla arrastramos la capa de células muertas permitiendo la regeneración y estimulando el sistema linfático ayudando a tener un sistema inmunitario más fuerte.

Tras la exfoliación debemos hidratarla para mantener la elasticidad y firmeza. Evitando las estrías y la celulitis.


La base para hacer tu propio exfoliante se compone de:


- Una parte liquida para que facilite la aplicación y a la vez aporte hidratación. Puede ser: aceite de oliva, aceite de coco, miel…


- Una parte seca que nos ayudara a arrastras las células muertas e impurezas: azúcar (recomendable la blanca o rubia), sal, semillas de chía, semillas de amapola, granos de café usados…

- Una parte opcional que potenciará los efectos del exfoliante: unas gotas de aceites esenciales como romero, menta, albahaca.

Pero si prefieres puedes probar mis recetas favoritas:

- Media taza de miel, media taza de sal marina, puedes utilizarlo tal cual, pero si tienes puedes añadirle unas gotas de aceite de romero, menta o albahaca.

- Media taza de azúcar, media taza de aceite de coco y unas gotas de esencia de vainilla...

- Mezcla una cuarta taza de aceite de oliva, una taza de azúcar, media taza de café usado y aceite esencial de menta (10-15 gotas). La cafeína nos estimulará la circulación mejorando nuestra celulitis.



¿Cómo lo aplico?


Debes aplicarlo en la piel con un suave masaje, sin hacer presión. Los movimientos deben ser circulares, pequeños y siempre en sentido ascendente hacia el corazón.

Tras el masaje puedes dejarlo actuar unos minutos antes de la ducha.

Debes repetirlo cada 15 días.


Este exfoliante solo es corporal, no lo utilices en la cara porque es demasiado agresivo.

¿Te animas a probarlos? Me encantaría saber tu experiencia 😉


#detoxificatupiel #cuidatupiel #exfoliantenatural #exfoliantecasero #immapascual #cuerposanoenmentesana #immabienestar


7 vistas0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo

Sígueme

  • Pinterest
  • Facebook icono social
  • Instagram

 ​© 2020 Imma Pascual | Creado por Loved Brands | Política de privacidad