Organiza tu día a día

¿Sientes que te propones hacer muchas cosas, pero no dispones del tiempo suficiente?


Llega el domingo y empiezas hacer examen de conciencia de todas aquellas cosas que tienes pendiente esa semana y todas aquellas que te gustaría hacer de más.


Pero empiezas por un lunes que rápidamente se convierte en jueves y de pronto te das cuenta de que has dejado en el olvido todo lo que te propusiste hacer. Eso ocurre por no tener una buena organización de tu semana.



Te voy a dar unos consejos muy básicos para organizarte y que tu día sea productivo:


- Importante la planificación semanal: visualiza tu día a día semanal y planifica en momentos reales. ¡Una agenda apretada no te conviene, el estrés no hace que vayas más rápido si no que te paraliza! ¡Te sientes bloqueado!

- Organiza en una agenda, en el planificador del móvil, en algún lugar que no sea solo tu cabeza, ya que tu cabeza puede estar tan ocupada que se le olvidan las tareas que te has asignado.

Aquí tienes tu planificador que podrás descargar e imprimir de manera gratuita

https://www.creativemindly.com/2018/09/planificadores-semanales-y-mensuales.html

O unas APP si prefieres la tecnología:

https://www.wunderlist.com/ ( te permite crear listas y compartirlas)

https://www.google.com/keep/ ( te permite crear listas, tareas, fotos…)

https://habitica.com/static/front (te motiva con puntos cada vez que cumples objetivo)

- Ten siempre cerca tu planificador o agenda: de nada vale apuntarlo y tenerlo en casa mientras estas en el trabajo.

Para no olvidarte nada, ¡es importante tener todas las cosas imprescindibles juntas como la cartera, las llaves, el planificador… seguro que no se te olvida!

- Repasa cada noche las tareas del día siguiente tomándote unos minutos para repasar el planificador y reprogramar tareas o visualizar tu día de mañana. Cuando visualizas tu día se ha comprobado que fluyes más y no es tan estresante.

- Fluye un poco, no seas muy estricto… a medida que pasa la semana si has apretado demasiado la agenda observaras que se pasan las cosas de un día a otro sin haberlas realizado. No te ofusques ni te estreses, vuelve a visualizar y reprogramar esa tarea.

- Programa tu menú semanal, hará que te alimentes más saludable y no caigas en comidas rápidas o comer lo primero que encuentras en la nevera cuando llegas del trabajo.

- Haz tu lista de la compra antes de salir a comprar: siempre hará que gastes menos y sea una compra más rápida y con menos artículos innecesarios en la cesta.

- Ten la cocina ordenada, ten los alimentos que utilizas normalmente delante de las estanterías, y el resto bastante a la vista. Esto hará que de pronto no te encuentres un paquete de harina que compraste por si acaso y se te olvidó y ahora la debes tirar porque esta caducada.

- Tira todo aquello que no sea imprescindible en tu vida y no utilices hace años, eso solo nos va a quitar espacio, nos hará perder tiempo en ordenar o limpiar.

Estos son mis básicos para organizar mi día a día, me hacen la vida más fácil.

Te recomiendo leer algunos libros sobre el orden como:


https://www.amazon.es/Dan-sha-ri-Quédate-necesario-encuentra-felicidad-ebook/dp/B01HLGUG2C


https://www.amazon.es/Marie-Kondo/s?k=Marie+Kondo

Ahora te toca a ti:

¿Cuáles son tus básicos?


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